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Q&Aまとめ
困ってます
解決済み
匿名 さん
なんだか布団に入る気持ちになれず、テレビやネットを見て、深夜に寝て、よく寝不足で仕事（アルバイト）を休んでしまいます。
体調不良と連絡してましたが、度重なり、上司からの信頼をなくしてしまいました。
それに気づいて余計に辛くなり、仕事へ行きたくないと悩みます。
昔からそうです。
なんだか寝たくない、寝る前にネットを見るのをやめられない、気づいたら2時間も経っていた…
甘えといえばそうなのかもしれませんが、心が不安だと眠れません。
睡眠薬は依存が怖くて飲んでません。
（精神科は受診はしてません）
体調不良と連絡してましたが、度重なり、上司からの信頼をなくしてしまいました。
それに気づいて余計に辛くなり、仕事へ行きたくないと悩みます。
昔からそうです。
なんだか寝たくない、寝る前にネットを見るのをやめられない、気づいたら2時間も経っていた…
甘えといえばそうなのかもしれませんが、心が不安だと眠れません。
睡眠薬は依存が怖くて飲んでません。
（精神科は受診はしてません）
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