なんとたくさん症状があるのですね。大変すぎます、そんなの。

女として申し訳なくなりますが、私は症状ほとんどないと言っていい方だと思います。
あるとすれば軽い鈍痛や冷え？が腰回りにきます。（お腹ではない？）

だから私のを聞いても何も助けてはあげられないのですが、よく覚えておくようにします。生理痛や生理に伴う症状が重いかたはとても苦労なさっていると。

女性だったらわかり合うことも可能なのに、きっと男性相手だと言い出しづらいし「わからない」と言われたりすることもあるんじゃないかなあと想像します。
落ち込むことなど精神的に弱ってしまうような場合は難しいですが、常に無理はせず自分を労わることを忘れないように毎日を過ごせるといいですね。

婦人科の病院やクリニックではまた違ったタイプの薬をおいていることもあるかもしれませんし、「これらの薬は効きが悪かったです」と伝えて相談にのってもらったり薬を処方してもらうといいかもしれません。
特に、ある時から生理痛やその症状が重くなったりしてきたなあと感じたら、病気などの可能性もあるそうですから、よく自分の体と向き合うことも大切と思います。

ご自愛ください。
悲しくなる必要はないと思います。
前向きさも忘れずに。