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Q&Aまとめ
何だか最近
解決済み
匿名 さん
よくない事が次から次へとおこり、気落ちしています
仕事してても考え事をしたりして全く楽しみがなく楽しみも憂鬱に感じます
精神科にも通ってます
夜は、何度も起き体が弱いので風邪引きで円形脱毛症にもなりいったいどこから打開策があるのかきついです
楽しみを見つけるには何をしたらいいのか分からず今はそういう時なんだと思うしかないのでしょうか
仕事してても考え事をしたりして全く楽しみがなく楽しみも憂鬱に感じます
精神科にも通ってます
夜は、何度も起き体が弱いので風邪引きで円形脱毛症にもなりいったいどこから打開策があるのかきついです
楽しみを見つけるには何をしたらいいのか分からず今はそういう時なんだと思うしかないのでしょうか
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役に立った！ありがとう：1
2019/12/23 20:56
ここ何年か最悪な状況下で今年は年明けから本当にこれ以上の不幸があるのかというくらい私もドン底ですよ。メンタルも何年も前からなので医者に行っていますし、夜も眠れないので睡眠薬を処方してもらっています。私は専業主婦だった事とまだ未成年の子供がいる為成人するまで何とかしないとと思いパートに出ました。環境が変わりメンタル的には良くなりました。後は1人の時間は好きな事をしたりして気を紛らす事が必要ですよ。
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