寝起きの喉痛解消法

最近は毎朝喉の痛みで目が覚めます。マスクをして寝ているのですが、起きたら口から外れていて、、。皆さんはどのように対策されていますか?

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★ken&maru★

★ken&maru★さん

2020/1/2 07:13

のどがいがらっぽいときや、風邪予防でしています。
コップ一杯の水に、ハッカ油を2プッシュ。
それでうがいをすると、スッキリ爽やかになります。
ここ10年近く風邪を引いていません。
持ち歩いて、ホテルでも使用しています。

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