最近、周りの目が気になってどうしようもありません。買い物など行っていても誰も見てないのに視線を感じたり悪口を言われている気分になります。私は実母、娘、息子、旦那と暮らしているのですが実母が私の姉2人になにか私の悪口を言っているんじゃないかと思ってしまいます。原因は実母と姉のLINEをたまたま見てしまい、私と旦那の悪口を言っていたからです。それから気になるようになりました。最初はLINEで言われてるのかなー？だけだったのですが最近では姉が遊びに来て私が家の事やってる間に何か話していたり、たまたま私と子供だけ留守番で実母と姉が出掛けたりしている時に「また私の悪口言っているのかな」「なにかしたかな」「何言われているんだろ」「太ったとかまた体型に関して言われているのかな」と思ってしまいます。
そういうことを考えていると不安で結局自分で自分の腕、足などを気持ちが落ち着くまで引っ掻いてしまいます。
2年前くらいから過食嘔吐をしており、最近それが実母と姉2人にバレて今、やめようと思っているんですが 「体型のこと言われていたらどうしよう。」と考えるとまた吐きたくなってしまいます。とりあえず自分で吐くという事は3週間くらいしていないのですが吐くという行為が最近、自分を引っ掻くに変わってきたなと思います。
これは鬱なんですかね。
過食嘔吐がバレた時に実母と姉2人に砂糖の摂りすぎで産後鬱とは言われました。