寝すぎてしまう

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匿名 さん

休みの日何も予定がないと家でゴロゴロしてしまい、お昼頃まで寝てしまいます。さらには午後から昼寝もして夕方まで寝てしまいなにもできないこともあります。1日無駄にした気持ちと罪悪感があります。予定ない日は皆さんなにしてますか?どうしたらいいでしょうか。

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