ニキビ肌のスキンケア

はじめまして(*^^)
現在就活中の大学3年生です。

スキンケアについての質問です。

私は中学時代からニキビに悩まされてきました;
中学高校の頃は、あまりにニキビがひどかったので皮膚科に通って、塗り薬や飲み薬で良くなりました!
でもいまでもこめかみにクレーターは残っています、、

大学に入って、あご周辺いわゆるUゾーンにニキビができるようになりました((+_+))
友だちに勧められてオルビスのクリアシリーズをしばらく使っていましたが、ニキビがなくなることはなく(^_^;)
最近、資生堂のカウンターで肌診断をしたところ、極端な水分不足を指摘されました;
キオラのサンプルを頂いて使ったらよかったのですが、ラインで揃えるのは学生の私には高くて手がでません(>_<)
ベネフィークやdプログラムも紹介されて気になってはいるのですが、、、
お値段的にトライしやすく、私のような肌に合うスキンケアはなにがいいのでしょうか?

就活で髪を上げることも多く、肌が荒れていると自信が持てなくて困っています(>_<)
みなさまのアドバイスよろしくお願いします!

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poto963

poto963さん

2011/3/6 21:53

Uゾーンのニキビ
私も以前Uゾーンに炎症ニキビが大量に出てしまっていたのですが、
経験上Uゾーンのニキビは、
・さっぱり系の洗顔やケアのしすぎ
・保湿が足りていない
・胃腸の不調
あたりの可能性が高いと思います。
(他にストレスとか生活習慣の要因も絡んできますが、
それを全部改善しようと思ったらなかなか解決できないので;)
水分不足と診断されたならなおさら、皮脂をとったりさっぱりする系のケアや下地は中断して、やさしい保湿ケアに切り替えることをおすすめします。

既に他の方も挙げていらっしゃいますが、
私もUゾーンニキビ改善の時期はキュレルにお世話になりました。
キュレルはお近くの薬局で値引きがなければamazonで若干安く買える時があります。
また店舗が少ないですが、コクミンドラッグだと3割くらい値引きされてます。

以下は治療当時の私のスキンケアです。刺激しない&やさしく保湿を意識してました。

●洗顔
キュレルの泡洗顔。肌になるべく触れないよう泡でなでるだけで、15秒~長くても30秒以内に終了。
クレンジングもコールドクリームに変えました。
私は当時ちふれを使ってましたが、乳化が遅いので、
安価なラインだとドルックスあたりがいいかもしれません。
やさしくふきとり→こすらずすすぎ→泡洗顔、としてました。

●保湿
クリアシリーズの化粧水とモイスチャージェル(どちらもしっとりタイプ)を使ってましたが、
その後アクアレーベルの赤(保湿ライン)に切り替えました。
肌の状態によりますが、私は変に美白やニキビ用の効果があるものより、保湿効果だけの製品の方が良かったように思います。
つける時はパッティングなどはせず、手で包むようになじませるだけで。
また敏感肌でなければ(肌全体の調子が悪くなければ)、
「めくれるコットン」の大判を使って3分ローションパックもいいと思います。
※3分以上のパックや、肌が敏感な時は逆効果です※

●保護
キュレル・潤浸保湿フェイスケアクリームを全体に薄くつけて終了。
それまで脂性肌だと思ってクリームなどあまり使わなかったのですが、
使い始めたらかえって皮脂がおさえられるようになりました。


私の場合、フェイスライン~頬の炎症ニキビはこれでほぼ落ち着きました。
同時進行で皮膚科処方のビタミン剤も飲んでましたが、はっきり効果が出たのはスキンケアを変えてから。
口まわりにポツポツ出やすかった面ぽう・白ニキビに関しては
コーヒー中止+病院処方の胃薬+睡眠の規則化、でかなり減りました(´`;)

また、私は肌全体が過敏になっていたので使えませんでしたが、
皮膚科でディフェリンという薬を出してもらうのも選択肢の一つだと思います。
ただこれもきちんと保湿ができてないと治療中の症状が強く出やすいので、
その辺の説明をちゃんとしてくれる皮膚科さんで出してもらうのがおすすめ^^

最後に、上記スキンケア中の経過写真を撮っていたので、ご参考までにのせてみます。顎ではなく頬の写真ですが;
肌荒れ汚いのでダメな方はご注意くださいね;;
右から、スキンケア変更前、変更後5日、14日、です。

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