一人の自分を取り戻してください
まずは
・思いっきり泣く。
・ヤケ食いする。
・友達になきつく。
何でもいいから、ガマンしていたことをすべてやって、悲しみを吐き出しましょう！

落ち着いてきたら、彼との関係を冷静に考えてみてください。

毎週一緒にいた相手がいなくなってしまって、寂しいのはすごくよくわかります。
今週末も来週末も予定がなくなってしまった。
ぽっかりと穴が空いたよう…。

だけど…本気の相手じゃなかったですよね？
相手も自分と同じ事を考えていたってことです。
この子は一生一緒にいる人じゃないと。

彼に出会う前の自分は何をしていましたか？
自分が好きなことは何ですか？
自分が大切だったことは？

彼に依存していた自分を認識してください。
そして、自分を取り戻してください。

男性は
・依存してくる女性、
・何もかも自分の思いとおりになる女性
・母親のように世話を焼いてくる女性
　が、嫌いです。

好きなのは
・自立している女性
・忙しそうな女性
・輝いている女性
　です。

今回のことは、自分自身を取り戻して、空いた時間を男性に埋めてもらう人生には落ち込まないようにする訓練だと思いましょう。
週末に予定を入れ、習い事でも何でもいいから始め、思い出す時間も無いほど忙しくなってください。

今回の別れは、もっと魅力的な男性と出会えるチャンスをもらったんです！