仕事疲れた 逃げたい

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匿名 さん

毎日気を使って疲れます。
女性が多い職場なんですが
なんか疲れました。

普段、一人で車中食していて、
嫌な話を聞かずに済んだり、
気を遣う必要が無かったりして
その点では気楽に済んでいます。

でも、それでもキツいです。
勤務中に気を使いまくっています。

気付いたら、お洒落しなくなったし、メイクもしなくなったし、かなり太ってしまって…

かなり鬱っぽくて、職場から帰ったら、現実逃避のためにネットサーフィンをする毎日です。
自分を高めるために何かやるのでは無くて、ひたすらボーッとしてます。

職場に行ったら、そんな素振りは見せず、演技しています。(噂を流されるのが嫌なので)

気にしすぎなのもあると思いますが、そもそも凄く人間が苦手です。
人は他人に関心がない、と言いますが全然そんな事なくて、見られてると思ってます。
常に気が抜けないです。
嫉妬や監視や干渉もあるし。

ネットサーフィンをしてる間ずっと「あーすぐに明日が来る。嫌だなぁ」と思ってます。

皆さんは家でテキパキできていますか?
どうやって切り替えてるんですか?

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