私も生理前に肌荒れしがちです(><)

生理前は毎食、伊藤園の一日分の野菜を飲んでます。生理前でなくても、肌の調子が怪しくなったら飲むようにしてます！(それ以外の日はお昼のみ)
これを始めてから、いくつもニキビが出来ることが無くなりました！

市販の薬だと、ピンプリットは私には合ったようで、夜塗って寝ると朝には膨らみが小さくなります。
ただ、普通に塗り込んでも(馴染ませても)効果を感じられませんでした。
患部にこんもり着けて上から絆創膏(余計な部分はカットして布の周りだけ接着面を残したもの)でカバーするようにしたら、効果が出るようになりました！たくさん使うことになるけど、効果がない使い方を続けるよりは勿体なくないはず(^^;

お化粧は、日焼け止めだけに留めています。