ニキビ

20歳女です。
ニキビが絶えずできる顔なのですが思春期ニキビか大人ニキビか分からずとりあえず保湿してたのですが保湿だけでは治らないというのは思春期ニキビなのでしょうか?晩年顔にニキビがあってストレスです。なにかご意見頂けたらと思います。
皮膚科というワードは避けて頂きたいです。

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2020/1/27 23:30

とりあえずお金かけない範囲で思いつくのは
・枕カバーと布団カバーを頻繁に洗う
・風呂はニキビの発生源となるシャンプーとリンスをよく洗い、洗顔は最後にする
・電話する時、受話器を肌に密着させない。頬杖つかない
・髪が触れないように止める

あとは、ヨクイニンという漢方薬がどうやら効くらしいです。私は皮膚科の薬が切れた後それ使おうかなって思ってるので、参考に

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