空腹時お腹が鳴るのを抑えたい

毎朝7時に朝食を食べます(食パン四枚切りを一枚)、切り餅一個

しかし11時くらいにはお腹が空いてお腹が鳴るのが悩みです

鳴らないようにたくさん食べてるのに12時までもたないし、何より鳴らないように食べるのはしんどくなってきました

幸いな事に仕事中は飴やお菓子をつまんでもいい会社なのでそうしてますが飴を舐めてもせいぜい持つのは10分くらいです

何か一口つまむだけで長時間空腹にならないものとかないでしょうか?

ログインして回答してね!

Check!

2020/1/31 09:01

ぐーぴた
というものが売っています、

お腹がなりにくいと思います。

子供が高校生くらいの時食べていました。

ブランドファンクラブ限定プレゼント

【毎月 1・9・17・24日 開催!】

(応募受付:08/09~08/16)

プレゼントをもっとみる

美容Q&Aコミュニティサービスです。

美容の専門家や@cosmeメンバーさんが
答えてくれるので、あなたの疑問や悩みも
きっとすぐに解決しますよ!

  • 気になる悩みを
    相談したり…
  • 誰かの悩みに
    答えたり…
  • 役立つ質問・回答を
    チェックしたり…
  • 美容の専門家からの回答がつくかも!?