どの冷え性か

解決済み
はじめまして。
いきなりですが質問です。

どんなに手袋、靴下を履いていて、
その部分を温めていても全然冷えが無くなりません。

身体を温める食材を摂取しても無意味です。

こうすれば改善するよ、とか少しでもいいので
教えてくれると助かります!お願いします。

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2020/1/31 10:56

はじめまして おはようございます。

冷えですね!

民間療法ではお風呂に入った時に膝から下に冷水をかけて
そのあとまた
またお風呂に浸かるを数回繰り返すと良いとされていますが、

個人的にサウナに行けるのであれば
サウナと冷水の繰り返しでも良いのかと思いますが…

温度差がある事を繰り返し行うと良いとされています。



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