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スタッフさん
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2020/2/11 21:03
寒い冬はあたたかい汁物が本当に美味しいですよね。
うちの息子は汁物大好き人間なので、わが家の食卓には欠かせません。
毎日となると具材も悩みどころ…オススメは旬のお野菜です！
今だと根菜類ですね。野菜からダシも出て美味しいのはもちろん食物繊維が腸の動きを活発にしてくれます。
時間がない時は千切り状に切ってしまえば火の通りも早いです◎
発酵食品のお味噌と根菜。たっぷり摂って腸から元気に免疫力を高めて冬を乗り越えましょう♪
ちなみに息子が好きなのは「赤味噌ベースのニラとかき玉味噌汁」です。
根菜関係ありませんね。笑
うちの息子は汁物大好き人間なので、わが家の食卓には欠かせません。
毎日となると具材も悩みどころ…オススメは旬のお野菜です！
今だと根菜類ですね。野菜からダシも出て美味しいのはもちろん食物繊維が腸の動きを活発にしてくれます。
時間がない時は千切り状に切ってしまえば火の通りも早いです◎
発酵食品のお味噌と根菜。たっぷり摂って腸から元気に免疫力を高めて冬を乗り越えましょう♪
ちなみに息子が好きなのは「赤味噌ベースのニラとかき玉味噌汁」です。
根菜関係ありませんね。笑
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