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Q&Aまとめ
生理痛について・・・
今日から生理痛で、腰痛が少し辛い位なんですけど一応カイロも買ってあるので安心なんですけど、本当に辛い時に「イブ」を飲んだりするんですけどこの間飲んだら、胃液とかで少し辛くて薬局で「バファリンルナ」を勧めて貰ったのですが「バファリン」は粒が大きくて飲みにくいので、「バファリンルナ」の粒の大きさはどうなのかなぁって思って購入をして飲んでいる方は、どんな感じかを教えて下さい。
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2011/3/12 14:44
ごめんなさい
サンダルさんへ
ご質問の意図を間違えて、回答してしまいました。ごめんなさい。
先程も言ったように緊張型頭痛で湿布薬とかも併用していますが、肩凝りにもヨガは効きます。呼吸法を間違えなければ、少しずつですがよくなると思います。
後は、薬局で売っている、首の後ろ側を温めるカイロや、めぐりズム(眼精疲労が原因になる場合は目元用も効くと思います)、軽いストレッチなど、筋肉をほぐすよう心がけていますよ。
それと、緊張型の名の通り、普段意識していないうちに緊張やストレスを感じたりしていることって多いので、気を配ってみてはいかがでしょうか。
サンダルさんへ
ご質問の意図を間違えて、回答してしまいました。ごめんなさい。
先程も言ったように緊張型頭痛で湿布薬とかも併用していますが、肩凝りにもヨガは効きます。呼吸法を間違えなければ、少しずつですがよくなると思います。
後は、薬局で売っている、首の後ろ側を温めるカイロや、めぐりズム(眼精疲労が原因になる場合は目元用も効くと思います)、軽いストレッチなど、筋肉をほぐすよう心がけていますよ。
それと、緊張型の名の通り、普段意識していないうちに緊張やストレスを感じたりしていることって多いので、気を配ってみてはいかがでしょうか。
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