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2020/2/9 21:08
肘も膝も黒ずみで悩んでました。時間はかかりましたが、今は気にならない程度に黒ずみが薄くなりました！私がやったことは、
・お風呂で身体を洗うときに、黒ずみの部分はこすらず泡で撫でるだけにする。
週に2回くらい、ボディスクラブで黒ずみ部分を優しくマッサージ。
・お風呂上がりはもちろん、小まめに保湿。外出先などでもハンドクリーム等で保湿。結構塗り込みました。
・肘や膝をつかない姿勢を心がける。
です！保湿クリームは家では尿素が入ってるものとか選んで使ってました。
早くよくなるといいですね。
・お風呂で身体を洗うときに、黒ずみの部分はこすらず泡で撫でるだけにする。
週に2回くらい、ボディスクラブで黒ずみ部分を優しくマッサージ。
・お風呂上がりはもちろん、小まめに保湿。外出先などでもハンドクリーム等で保湿。結構塗り込みました。
・肘や膝をつかない姿勢を心がける。
です！保湿クリームは家では尿素が入ってるものとか選んで使ってました。
早くよくなるといいですね。
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