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排卵日前後の体調不良
解決済み
最近PMSはかなり世間にも浸透してきましたが、
私は排卵日予定の前に出る眠気やだるさ、腹痛・腰痛などの症状に悩まれています。
同じように排卵日前後の体調不良がある方はどう対処されていますか？
私は排卵日予定の前に出る眠気やだるさ、腹痛・腰痛などの症状に悩まれています。
同じように排卵日前後の体調不良がある方はどう対処されていますか？
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2020/2/10 22:14
女性ホルモンの一時的な上昇に伴うものなので、ピルやホルモン添加子宮内避妊具がよく効きます。病院で保険適応で処方してもらえます。
市販薬ならば漢方(痩せ型冷え性なら当帰芍薬散、がっしり暑がりなら桂枝茯苓丸、苛々強めなら加味逍遙散など…)もあります。日々の生活習慣を整えたり、軽い運動をしたり、身体を冷やさないようにしたりするのも良いと思います！
市販薬ならば漢方(痩せ型冷え性なら当帰芍薬散、がっしり暑がりなら桂枝茯苓丸、苛々強めなら加味逍遙散など…)もあります。日々の生活習慣を整えたり、軽い運動をしたり、身体を冷やさないようにしたりするのも良いと思います！
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