【ためるチャレンジ】ボーナスコインGET
【スタンプカード】毎日押して大量コイン☆
【プレゼント】コインが当たる！
【すごろく】1位で必ず1万円分のコイン★
冷え性改善
解決済み
こんにちは！！
私はもうだいぶ前から冷え性で、特に冬のこの時期は手足が氷のように冷たくて冷たくて辛いです(´°ω°｀)
健康のために！とサラダをよく食べるのですが、どうもサラダのような生野菜は身体を冷やしてしまう様なんです。。
なので身体を温める食べ物でおすすめがあったら教えてください～(^-^)
ちなみに、生姜湯を買って飲んでみたんですが、すっっごい苦手な味で断念しました。
私はもうだいぶ前から冷え性で、特に冬のこの時期は手足が氷のように冷たくて冷たくて辛いです(´°ω°｀)
健康のために！とサラダをよく食べるのですが、どうもサラダのような生野菜は身体を冷やしてしまう様なんです。。
なので身体を温める食べ物でおすすめがあったら教えてください～(^-^)
ちなみに、生姜湯を買って飲んでみたんですが、すっっごい苦手な味で断念しました。
通報する
通報済み
ログインして回答してね！
Check!
MTKONさん
役に立った！ありがとう：1
2020/2/11 14:37
生姜湯は砂糖が多すぎるので、料理の具にしちゃうとかのほうがいいですよ。
漢方を婦人科でもらい体質改善が一番。それでも時間かかります。並行して筋肉つけて血行よくする、冷たいものはとらない、など気をつけて。
生野菜は水分が多いので、根菜類を火を通して食べたほうが身体が温まります。
漢方を婦人科でもらい体質改善が一番。それでも時間かかります。並行して筋肉つけて血行よくする、冷たいものはとらない、など気をつけて。
生野菜は水分が多いので、根菜類を火を通して食べたほうが身体が温まります。
通報する
通報済み
