冷え性改善
解決済み
こんにちは!!
私はもうだいぶ前から冷え性で、特に冬のこの時期は手足が氷のように冷たくて冷たくて辛いです(´°ω°`)
健康のために!とサラダをよく食べるのですが、どうもサラダのような生野菜は身体を冷やしてしまう様なんです。。
なので身体を温める食べ物でおすすめがあったら教えてください~(^-^)
ちなみに、生姜湯を買って飲んでみたんですが、すっっごい苦手な味で断念しました。
私はもうだいぶ前から冷え性で、特に冬のこの時期は手足が氷のように冷たくて冷たくて辛いです(´°ω°`)
健康のために!とサラダをよく食べるのですが、どうもサラダのような生野菜は身体を冷やしてしまう様なんです。。
なので身体を温める食べ物でおすすめがあったら教えてください~(^-^)
ちなみに、生姜湯を買って飲んでみたんですが、すっっごい苦手な味で断念しました。
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2020/2/11 21:01
生姜の佃煮、生姜鍋、豚の生姜焼き、蜂蜜生姜紅茶など生姜を使ったレシピはいかがでしょうか?桐灰の足の冷えない不思議な靴下もおすすめです。
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