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肌の乾燥に効く食べ物ってありますか？

スキンケア

2020/2/16 20:46

回答：51件

私も知りたい0

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匿名 さん

乾燥肌でガサガサな感じです
パック⇒乳液⇒オイルしてますが
他になにかできることはありますか？
食べ物なども教えてください

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*hibi*

*hibi*さん
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2020/2/16 21:09

喉が渇く前に、お水を飲む事を意識しています。
たんぱく質も大切だとよく聞きます。

後は、乾燥とは関係ないかもしれませんが、美容と健康の為に、はちみつ(純粋)を毎朝取る事を心がけています。
はちみつトースト最高です。
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