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美容のために摂取してる食べ物

スキンケア

2020/2/17 10:40

回答：104件

私も知りたい0

ラクダ薬局

ラクダ薬局 さん
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美容のために食べたり飲んだりしてるものありますか？

私は乳酸菌飲料（ヤクルトみたいなやつ）と、たまに甘酒です。

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るな☆めー

るな☆めーさん
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2020/2/17 13:45

食材を好き嫌いなく食べてます！トマトは唯一大嫌いですが加熱調理して食べてます。あまり変化はないですが…
魚や果物野菜ナッツきのこ類もよく食べてます。
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