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ゴルフボールでころころマッサージ
事務仕事をしております。
脚痩せ・むくみ解消のため、デスクで座ったままゴルフボールを使って
足の裏をころころしています。
しかし、当然なのですが、立ってゴルフボールを踏んだ時よりも
圧が弱く満足度が低いです。
だからといって足に力を入れて押し当てていたら
太ももの筋肉を使ってしまって、今度は太ももが太くなりそうなほど…
いい姿勢など解決策があれば教えてください！
足首くるくるより、足裏マッサージが気持ちいいし、
むくみが取れる気がします！！
脚痩せ・むくみ解消のため、デスクで座ったままゴルフボールを使って
足の裏をころころしています。
しかし、当然なのですが、立ってゴルフボールを踏んだ時よりも
圧が弱く満足度が低いです。
だからといって足に力を入れて押し当てていたら
太ももの筋肉を使ってしまって、今度は太ももが太くなりそうなほど…
いい姿勢など解決策があれば教えてください！
足首くるくるより、足裏マッサージが気持ちいいし、
むくみが取れる気がします！！
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