みなさん色々やってますね♪
私は大体

●人をねたまない。悪口や愚痴を言わないこと。

●寝る前にストレッチ（青竹踏みも♪）

●姿勢に気を付ける

●クレンジングを丁寧に。

●ご機嫌で過ごせる香りをまとう♪

です♪


そして、最近はジムに通いだしました♪
やっぱり運動ってお肌にもストレスにもダイエットにもいいので
もっと早く始めればよかったなーと思います☆

見た目を磨くのも大事なんですが、ご機嫌で過ごすことや
ストレスを溜めないことも私にとっては「綺麗になる」ってことで
いつも悪口や愚痴を言ってたり、人を妬むと顔も醜くなる気がして
自分自身も気を付けてますし、周りの人もそういう感じじゃない人と過ごすようにしています（笑）