辛い気持ちが解消しない

解決済み
コスメの質問ではなくすみません。
今色んなことで頭がいっぱいで心身ともに折れそうな状態です。
一番のきっかけは仕事です。
40代の女性が多い職場です。男性もいますし、年齢もばらばらですが、一部の40代の女性の同僚達と折が合わないというか意見が合わないというか…
その人達の仕事の考え方ややり方についていけないです。
もちろん私の意見や考え方に納得してフォローや応援、相談にのってくれたり声をかけてもらったりしてくれる人もいます。
その存在が本当にありがたいです。
たまたま時期が重なり、生理中でして頭痛やイライラなどもあります。
仕事をしながら育児や家事もとなるとパンクしそうなので所々手抜きをして乗り切っています。
今、精神的にすぐに折れそうな状態です…
生理でナイーブになっているのも関係してると思うのですが、元気が出ない、涙もろい、人を避けたくなるなどネガティブな状態です。そんな状態から早く抜け出し明るく過ごしたいです…
乱文で申し訳ありません。
誹謗中傷はお控えいただきたく、質問にお答えしてくださる方のアドバイスをよろしくお願いします。

ログインして回答してね!

Check!

2020/2/28 20:55

お辛いのですね。人間関係が一番こたえますね。生理中な事もあるかもしれませんが、吐き出せる場所がないのではありませんか?ご自分の時間を作るのは無理ですか?自分が癒される事を初めてみませんか?例えば、お花を習う、アロマ教室など。又は、癒される場所へお出かけ。例えば、マッサージ受けてみる、髪のお手入れにいくなど。会社以外の人との出会いで、楽になる事もあると思います。少しお金はかかってしまいますが、いつも頑張って働かれてるのですから、ご自分の心身のメンテナンスもしてくださいね。少しでも楽になれますように。

ブランドファンクラブ限定プレゼント

【毎月 1・9・17・24日 開催!】

(応募受付:08/09~08/16)

プレゼントをもっとみる

美容Q&Aコミュニティサービスです。

美容の専門家や@cosmeメンバーさんが
答えてくれるので、あなたの疑問や悩みも
きっとすぐに解決しますよ!

  • 気になる悩みを
    相談したり…
  • 誰かの悩みに
    答えたり…
  • 役立つ質問・回答を
    チェックしたり…
  • 美容の専門家からの回答がつくかも!?