昨日は3日連続大大吉でお裾分けをしましたが、なんと！今朝も大大吉が出たので4日連続大大吉になりました！

今月の運を使い果たしたかな？笑

昨日は皆さんに生活力を上げるため普段の工夫や代用をされてる事を質問しました(^^)

知りたいと思ってくださる方も多く私が他に今までしてきた事ですが参考になったら良いなと思うのでもう少し紹介します。

東京で1人暮らしの時は炊飯器は持たず鍋でご飯を炊くのを6年ほどしていました。

イタリアで1人で生活していた時は洗濯機を使わず服は全て手洗いで1年間生活しました。

◎現在は地元に戻り普段の生活◎

布マスクを使う　布ナプキンを使う

シャボン玉石鹸の洗濯用石鹸で、掃除や皿洗いをする

シャボン玉石鹸の身体用石鹸で頭から爪先まで洗う　石鹸シャンプーは仕上げにクエン酸リンスを使うのをお勧めします。石鹸でアルカリ性になった頭皮を弱酸性に戻してあげるのと頭皮の石鹸カスが残りにくくしてくれます。

電子レンジは使わず鍋で温めたり蒸したりする

手拭いを使う　（手拭いは何枚かあれば凄く便利です。身体を洗う、身体を拭く、お皿を洗う、ボロボロになれば掃除に使う。暑い夏は濡らして首に巻けば気化熱で涼しいです。その他アイデア次第で色んな事に使えます。今なら手作りマスクにも使えますね！ガーゼ手拭いなら尚柔らかくて心地よいです）

シンクの三角コーナーは邪魔になるので置きません。生ゴミは水が流れるとこのゴミ取りスポットにためて、新聞などに包んでから捨てています。シンクが広く使えて便利です。

犬を買っていますが、新しいオモチャは買わず、古くなった靴下や服を結んで、あげて遊ばせてます。カミカミするのが大好きでボロボロになるまで噛ませてあげます。（与えたオモチャ以外は噛みません）

洋服は2年前から今ある物で生活しようと思って2年くらい仕事着と下着しか買ってません。

花粉症だったり身体を壊したりと何かと直ぐ病院に通ってましたが

食事改善、筋トレ、睡眠、を見直し、今では2年くらい病院知らずです

薬も直ぐ風邪ひいたら飲んでましたが、今は風邪をひくことも無くなり、薬に頼らず生活出来てます。

花粉症も薬をやめて2～3年経ちますが年々楽になってます。今年は鼻水が全く出なくて嬉しいです！ティッシュを使う事がありません。甜茶やルイボスティーをこまめに飲んでます。

健康に気をつけるという事は毎日の健康貯金です。今は元気でも生活習慣を改善しないと将来は寝たきりかもしれません。

私は面倒くさがりなので今のうちになんでも習慣にしておかないと歳とってからやり始めても続かないと思い頑張ってます！笑

◎これからしたいなと思う事◎

最近両親が庭で野菜を作り始めました。私も野菜を育てる勉強をし、自給自足をしてみたいです。

ソーラーを活用して何かしてみたいなと思います。ソーラーで充電出来る物なども興味があります。小さな電気でも、災害に役立ちそうなのでソーラーライトは持っておきたいな。

車を辞めたいのですがまだまだ頼りきっています。クロスバイクを注文したので届いたら出来るだけ自転車で移動したいです。目標は職場往復20kmが楽々通えるようになる事です。(^^)自転車届くの楽しみ！

生活力とは節約力にも繋がるなと思いました。

お金が大好きな私。本当に必要な物と無くても生活できる物を見極めて上手くお金の節約をしています。

大切なのは楽しむことです。(^^)

皆さんも、他にもやってること思い出したらまたコメントして下さい！

長くなりましたが今日も良い1日を過ごして下さいね(o^^o)