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Q&Aまとめ
疲れ過ぎてお腹が空かない
匿名 さん
お仕事や家事などで日々、疲れ過ぎてお腹が空かない事が最近多いんですが、皆さんも疲れ過ぎてお腹が空かない、食欲が無い時などございますか？
朝食はご飯とお味噌汁と野菜サラダと卵焼きやベーコンウィンナーとフルーツです。昼間はだいたいおにぎり1個とかパン1つです。夜はサラダとヨーグルトとバナナなどだけです。
最近はこれ以上食べたいと思わなくなってきました。
気がついたら、ここ1ヶ月半で5キロ痩せていました。
お腹空かない時や食欲が無いのが続く時はどのような食事をしたらいいでしょうか？
朝食はご飯とお味噌汁と野菜サラダと卵焼きやベーコンウィンナーとフルーツです。昼間はだいたいおにぎり1個とかパン1つです。夜はサラダとヨーグルトとバナナなどだけです。
最近はこれ以上食べたいと思わなくなってきました。
気がついたら、ここ1ヶ月半で5キロ痩せていました。
お腹空かない時や食欲が無いのが続く時はどのような食事をしたらいいでしょうか？
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