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Q&Aまとめ
職場で昼食後、眠くなってしまう
美容に関係ない質問で申し訳ないです…
職場で必ずと言ってもいいぐらい、昼ご飯を食べたあと、パソコン業務で眠くなり、眠くなってしまいます
前日の夜に早めに寝て、多めの睡眠時間とっても眠くなってしまいます。
血糖値の関係なのでしょうか…ヽ(；▽；)ノ
お手洗いに行ってみたり水分取っても眠くなってしまいます
職場で必ずと言ってもいいぐらい、昼ご飯を食べたあと、パソコン業務で眠くなり、眠くなってしまいます
前日の夜に早めに寝て、多めの睡眠時間とっても眠くなってしまいます。
血糖値の関係なのでしょうか…ヽ(；▽；)ノ
お手洗いに行ってみたり水分取っても眠くなってしまいます
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2020/3/20 23:56
ご飯は満腹まで食べないようにして、少しカフェインも摂り、なるべく手足を使うようにし、可能であればガムやミントタブレットを噛む(そしてお水を飲む)…というのはいかがでしょうか？
普段実践しています。
普段実践しています。
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