日々の心がけ、大事ですよね＾＾
まず、メイクをしている場合、
お手持ちのクレンジング剤が乾いた状態で使う物の場合は、
そちらを使った後、洗い流します。（シャワー１回目）

次に、シャンプーをして（シャワー２回目）、
トリートメントをします。
そのまま髪をくくって、体を洗います。

そしてまたまたそのまま、顔を洗います。

その後一気に頭からシャワーします（シャワー３回目）


クレンジングをしない場合なら、シャワー２回で済むかもしれませんね

トリートメント、ボディーソープ共に、多少の時間を置く事ができるので、
節制にもなるし、浸透や泡パックのような効果も期待できるので、
一石二鳥ですよ


良かったらお試しくださいませ