朝のルーティン
解決済み
おはようございます!
皆さんは目覚めてから、いつもどんなすごしかたをしていますか?
私は起きたら、
カーテンを開けて陽を浴びる、
トイレに行ってから、体重を測る。
白湯にレモン汁を入れていただく。
1分間ヨガをする。
てな感じでダイエットの為色々やってます。
(中々痩せませんが。。)
良かったら参考にさせてください^o^!
皆さんは目覚めてから、いつもどんなすごしかたをしていますか?
私は起きたら、
カーテンを開けて陽を浴びる、
トイレに行ってから、体重を測る。
白湯にレモン汁を入れていただく。
1分間ヨガをする。
てな感じでダイエットの為色々やってます。
(中々痩せませんが。。)
良かったら参考にさせてください^o^!
通報する
通報済み
ログインして回答してね!