コテの巻き方

今日VSの32mmのコテを買いました。


短大生になるので
巻き髪も挑戦してみようかとおもいまして・・!!ヾ(´ω`)ノ

・・・で・す・が!!
巻き髪のやり方全然わからないです(´;ω;`)

1回なにもつけずにやりましたが
もはっ!!
って感じです・・
スプレーとかしなきゃいけないんですよね・・きっと。

きれいに巻けるやりかたと
巻く前や巻いた後のケアはどうしたらいいでしょうか><
教えてください。

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