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疲れた時は?

近頃仕事が忙しいです。
14時間労働、土日返上の20連勤。
現在記録更新中

さすがに疲れが溜まって、
お肌もボロボロです
睡眠時間の確保が出来ない事が辛いです


疲れたでも休めない
そんな時、皆さんはどうやって乗り越えていますか?
とっておきの疲労回復法、リフレッシュ法が有ったら教えて下さい。



ついでに私は、軽度の疲労感なら、100%の野菜ジュースを飲むと元気になります

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