ヘアケア☆
はじめまして、こんにちは。
もう回答を締め切られちゃったでしょうか？？
すいません(>_<)


とても丁寧にケアされてるんですね。
今は乾燥しやすい季節なので（黄砂などもありますし…）、髪もその影響を受けているかもしれません。


ヘアパックをされてる際、リンスをしてから…という手順でされてるんですね。
リンスではなくトリートメントでパックするように、またヘアパックの後にリンスをしてください☆

スキンケア商品にも化粧水や乳液に役割がありますよね（化粧水は保湿、美容液は栄養を与える、乳液は蓋）。
ヘアケア商品も同じ(?)で、リンスはクリームに当たります（最後の最後に蓋をする役割）。
シャンプーは髪や頭皮の汚れを落とすもの、トリートメントは髪に栄養を与えるもの。
コンディショナーは髪に栄養を与えつつ髪に水分を閉じ込める働きをするもの…だそうです。
スキンケアで例えると、コンディショナーは美容液や乳液のような役割を果たすものです。
これは、絶対に頭皮につかないように気をつけて、髪に馴染ませてから十分にすすいでください。こちらも、すすぎ過ぎには注意が必要です。
頭皮に必要な脂分なども、洗い流してしまうおそれがあるからです。


使う順番は、
シャンプー
　　↓
トリートメント（ヘアパックも、このタイミングで☆）
　　↓
コンディショナー
　　↓
リンス

コンディショナーとリンスは、好みでどちらか1つの使用で大丈夫です。


入浴時にシャンプーをされるとき、どのようにシャンプーされてますか？
シャンプーの目的は「髪を美しくする」ことよりも「頭皮の健康を保つため」と考えてください。
頭皮が健康だと、髪もキレイに保つことができますし、ロングヘアになったときに自慢できる状態になると思います。

私自身、頭皮がボロボロでどうしようもない状態だった時期があるんですが、
シャンプーの仕方などを美容師さんに教えていただいて、すごく良くなりました。

シャンプー選びも大切なんですが、シャンプーの方法にも気をつけてみてください。
お顔を洗顔する際、洗顔料をたっぷり泡立てて使われますよね？
それと一緒で、シャンプーもしっかり泡立ててから髪や頭皮に乗せるようにしてください。
シャンプーは頭皮や髪の汚れを落とす目的があるので、しっかり頭皮をマッサージするように
指の腹を使って、力加減に注意しながらシャンプーしてください。

シャンプーを直接、頭に付けたり，爪を立ててシャンプーすることは、髪や頭皮を摩擦して傷めてしまうことになります。
しっかりすすぐことも大事なんですが、すすぎ過ぎにもご注意ください。
トリートメントやコンディショナーは、頭皮につかないように気をつけてください。
頭皮に詰まり、脂や汚れもたまりやすくなり髪の成長を妨げてしまいます。


髪は自然乾燥させず、すぐに乾かしてください。
ドライヤーで乾かすとき、髪が乾いてきたな…と思ったら、ササっと冷たい風（cool？）を髪に当てると良いと聞きました。
キューティクルがキュッと引き締まって、水分が逃げにくくなるとか☆

ヘアオイル（椿油など）を使用する際、私の場合は、半乾きの状態（少しブローした状態）で馴染ませる方法が合いました。
ブロー前、髪が100％濡れた状態でオイルをつけてブローしたら、私の場合はベタつくような感じになってしまって；
これは好みや、髪・頭皮の状態なども関係すると思いますので、お好みに合わせてくださいね。


長くなって、すいません＠＠
参考になれば幸いです。