毛穴・・・たるみ・・・

30過ぎてから、ものすごく毛穴が目立ちます。
鼻の脇(目の下)あたりから口元へむけて毛穴が開いています。
保湿が必要だと聞いたので、けっこう一生懸命やっているのですが、(化粧水などが浸透するように・・)毛穴がきれいに閉じません。
化粧水と、美容液、乳液、クリームを使用しています。 
自分の顔を見るのがとても嫌です。
また、たるみも出てきて、目の下や、頬がたるんでいます。 
いったいどうしたらよいのでしょうか? 

お金がないので、エステとかは無理そうです・・・。 

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2011/7/14 13:34

まずは習慣を改める
姿勢を良くする。座っている時も歩いている時も、ただ立っている時も。
背筋、首筋、曲がっていませんか?猫背になっていませんか?
前かがみ気味になって、肩の位置が前にきていませんか?
(気をつけないとオバサンの丸い背中になっていきます)

歯のかみ合わせは良いですか?片方だけで噛んでいないですか?
かたいものも食べていますか?

寝るときの枕の高さは適正ですか?
高すぎる枕で寝てると、アゴがたるんだり(日村みたいな)首にシワができたり。
顔全体も下にさがります。
睡眠時間って6時間くらいあるので、枕って大事です。
私はペタンコのクッション(っていうか座布団に近い?)を
2つ折にして枕にしてます。

マッサージをしてますか?
血流をよくして老廃物を押し出すマッサージは大事です。

顔と舌の筋肉を動かしてますか?
話し方はボソボソではないですか?

シャンプーは正しいやり方ですか?
しっかり頭皮をマッサージするのと、成分の悪くないシャンプー剤を使うのと。
すすぎも大事です。
顔と頭の皮膚ってつながっているので、いくら顔だけに高級クリームを塗っても、安い粗悪なシャンプーを使っていては、たるんじゃいます。
ブラッシングも念入りに。

毛穴には収れん化粧水がオススメです。
ドルックスのラインを使うと毛穴が引き締まりました。
ドルックスには適度にアルコールが入っているので引き締まります。
ノンアルコールの保湿化粧水をたっぷりつけると、
私は逆にベタベタして毛穴が開きます。
ドルックス、めちゃお安いのでぜひお試しください。

習慣を改めて化粧品も↑こういうのを試して、それでも万が一ダメなら
ヨクイニンの粉末とかサプリ(DSにあります)を飲むと
お肌がツルツルになります。

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