まずは習慣を改める
姿勢を良くする。座っている時も歩いている時も、ただ立っている時も。
背筋、首筋、曲がっていませんか？猫背になっていませんか？
前かがみ気味になって、肩の位置が前にきていませんか？
（気をつけないとオバサンの丸い背中になっていきます）

歯のかみ合わせは良いですか？片方だけで噛んでいないですか？
かたいものも食べていますか？

寝るときの枕の高さは適正ですか？
高すぎる枕で寝てると、アゴがたるんだり（日村みたいな）首にシワができたり。
顔全体も下にさがります。
睡眠時間って6時間くらいあるので、枕って大事です。
私はペタンコのクッション（っていうか座布団に近い？）を
2つ折にして枕にしてます。

マッサージをしてますか？
血流をよくして老廃物を押し出すマッサージは大事です。

顔と舌の筋肉を動かしてますか？
話し方はボソボソではないですか？

シャンプーは正しいやり方ですか？
しっかり頭皮をマッサージするのと、成分の悪くないシャンプー剤を使うのと。
すすぎも大事です。
顔と頭の皮膚ってつながっているので、いくら顔だけに高級クリームを塗っても、安い粗悪なシャンプーを使っていては、たるんじゃいます。
ブラッシングも念入りに。

毛穴には収れん化粧水がオススメです。
ドルックスのラインを使うと毛穴が引き締まりました。
ドルックスには適度にアルコールが入っているので引き締まります。
ノンアルコールの保湿化粧水をたっぷりつけると、
私は逆にベタベタして毛穴が開きます。
ドルックス、めちゃお安いのでぜひお試しください。

習慣を改めて化粧品も↑こういうのを試して、それでも万が一ダメなら
ヨクイニンの粉末とかサプリ（DSにあります）を飲むと
お肌がツルツルになります。