私も花粉症・コンタクト使用者です！
こんにちは！
私も花粉症かつコンタクト使用者です。

私の場合、アレルギー性の結膜炎もあるのですが、
一昨年花粉症の時期にコンタクトの上から我慢できずに
眼を思いっきりこすってしまった結果、
角膜に傷が付いてしまいました・・・（；へ；）
2年経った今、傷も少しずつ回復して、もうすぐ完治しますが、
花粉症にコンタクトはやはり危険を伴うと思うので、
できるなら眼鏡にするのが一番の解決策かなと思います！

それでもコンタクトがいい場合は、皆様がおっしゃられているように
１dayの使用がいいと思います。
私も眼科で、この時期は1dayにしてほしいと言われました。
本来コンタクトの上からしてはいけない眼薬は、
沈色してしまうか、防腐剤がコンタクトに悪影響だそうなのですが、
その日しかつけない1dayならコンタクトの上からでも
特に問題なく眼薬ができるそうです。
（お医者様に聞いたので、確かかと思います！）
それに毎日新品なので、コンタクトに花粉が残って・・・ということも
少なくなるとおっしゃっていました！

眼薬も、眼科に行けば花粉症の方向けのを頂けますよ。
市販より手間もかかるし費用もかかりますが、
やはり眼科の物の方が効き目がいいのでおすすめです。

月並みな答えになってしまいましたが、
やはり眼科で1dayを買い、眼薬を処方していただくのが一番だと思います！