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回答76件
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- 役に立った！ありがとう：2
2020/4/13 11:30
スキンケア頑張っておられるのですね。内からの改善も必須です。睡眠時間と食生活もニキビの改善に大きく影響します。毎日の食事は、内側からのニキビケアにつながります。タンパク質、ビタミンB2、ビタミンB6、食物繊維をなるだけバランスよく摂ることを心がけて下さいね。大人のニキビには、肌のターンオーバーを整えるビタミンA、ストレスによる肌のバリア機能の低下を防ぐビタミンB1やビタミンCの摂取もプラスして下さい。 通報する通報済み
- 役に立った！ありがとう：0
2020/4/13 11:09
ビタミンをしっかり取り、ジャンクフードをさける。睡眠も大切ですよね。
お使いのスキンケアがもしかしたら質問者様にはあまり効果がないのかもしれないですね。効果を感じていたらすみません。
もし変えるならノンコメド処方と明記されているものを。通報する通報済み
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