毎日不安

解決済み

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匿名 さん

もともと気にしすぎ…心配症?で
それが体調に出やすいタイプです…

毎日のコロナのニュース。
どんどん人数増えてますね。
軽症が8割と言われていたのに…
色々話を聞けばそれって軽症?と思われるような症状…でも医者から言えば軽症。

私からすると不安でいっぱいに…

毎日熱を測り(今のところ発熱なし笑)、咳、鼻水がでれば、ドキドキ…
ふと胸が苦しい?痛い?
と、思うことも…

でも深呼吸すればちゃんと息は出来てるし、息が切れると言うこともなく…
家事育児してれば忘れるので、ほんとに気にしすぎ…というか…

自分の身体が面倒になってきています。

不安を吐き出そうと夫に話すと、
もう聞き飽きているようで
はいはい、大丈夫!大丈夫!
家にそれだけこもってて、必要最低限で帰ってくる人がかかってたら大変でしょ~
で、終了。
下手に話すと私が不安になるのを知ってるので軽い感じで返してきます。

どうしたらもう少し楽になるでしょう…

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