スパゲティーグラタン。
スパゲティー茹でてミートソースやレトルトカレー又は手作りソースをかけて。

その上にホワイトソースをかけてパン粉を振りかけます。
トースターに入れてパン粉がカリッとしてきたら出来上がりです。

ポテトサラダグラタン。
市販のポテトサラダか手作りサラダの上に雪印とろけるチーズ脂肪分1/3カットをパラりんパラりんと乗っけてホワイトソースをかけてパン粉をかけてトースターで仕上げます。
お好みでポテトの上にカレー。

ご飯もパスタもどっちも食べたいなら
グラタン皿に半々にいれます。

☆パン粉でカリカリ
☆冷凍にしたパセリをバリバリ粉々にしてかけて毒消し　活性酸素除去


お鍋で湯がくの面倒ならレンチンできるパスタ容器。
ダイソーなら『Quick&Easy Microwave Pasta』という代物らしいです。うちで使ってるのは何処で買ったか不明です(^_^*)