最近、とても疲れてます
皆さんも自粛されたりで疲れてるとは、思います

今日で10日間、コロナの疑いがあると言われ自宅待機してます。
精神科にも通ってます。
散歩は、していいと言われてますが、足が悪く散歩にも行けません

そんな中、とてもダルくてきついのですが、部屋が散らかっているので休みながらも片付けしてみてと精神科の看護師さんや心理師さんに言われてます

本当に朝からきつくて生理もありきついのかと思ってましたが、鬱の症状が悪いように感じます
ダラダラしては、ダメだと言われ片付けしたいですが、一人では難しく何故、きついと言ってるのに、片付けと言われるのか分かりません

しなきゃいけないとは思ってますが出来ないんです
どうしたら、分かってもらえるのでしょうか？
やはり、きつくても何か行動しないといけないのでしょうか？

長々とすみません。