私の妹の事なのですが現在独身で去年から実家で家事手伝いなのですが、夜9時頃から朝の8時頃まで寝ていて睡眠時間10時間くらい寝ているのに、それでもまだ眠たいらしく毎日お昼寝もしている様です。お昼寝をしなかったら頭が痛くなったり具合悪くなるようです。寝るのが習慣になっていると寝ても寝ても寝たりないのでしょうか？妹は現在29歳で健康でよく食べます。
よく食べてよく寝るのが習慣になっています。老人の介護などはなく洗濯、掃除、料理を作る日々なのですが、
用事が終わったらほぼ丸一日寝てる時もあるようです。
昔はここまで寝ていなかったです。
毎日眠たい眠たいと言って睡眠時間10時間以上＋お昼寝までしないと眠いって私としては少し心配になってきました。寝すぎても身体に悪くなければいいのですが、寝てばかりで身体を動かさないので直ぐに疲れるみたいで体力も少し落ちてきている様です。
寝すぎるのは逆に身体に良くないのでしょうか？
こんなに毎日眠たいのは何か病気が潜んでる事などもあるのでしょうか？