男性恐怖症

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匿名 さん

幼い頃、男の子の集団からのいじめによるトラウマで男性恐怖症、人間不信になりました。
社会人になった今も克服できず、相変わらず男性を目の前にするだけで出てくる震えや動揺を必死に誤魔化しながら(多分隠せてませんが)なんとか仕事をしています。

逃げてばかりではいけないし、慣れれば大丈夫かもしれないと練習を重ねるも、話せば話すほど恐怖心が増していくばかり…。

最早私1人でどうにかできるレベルではなくなってきているのかもしれません。

どうすれば男性が怖くなくなるのでしょうか。

どんなに優しくされても、良い人だ言われる男性でも、相手が「男」である限り私にとっては恐怖でしかないです。

良い大人なのに、くだらない質問ですみません。
どんなことでも構いませんので、一歩踏み出す勇気が出るようアドバイスをお願いします。

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