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とりもも肉は太りますか？

解決済み
その他美容のお悩み

2020/4/27 22:57

回答：80件

私も知りたい0

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匿名 さん

ダイエット中なのですが最近鶏のもも肉の料理のレシピにハマってしまい、鶏肉を食べる頻度が多くなってしまいました。
カロリー減の為に皮はいつも取ってるのですが、あまり連続で食べると太りますか？
もちろんバランスが大事だと思いますが。
唐揚げなどの揚げ物ではなく、煮たり焼いたりです。
野菜も一緒に食べてます。
みなさんは鶏肉はどのくらいの頻度で食べますか？

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