考え事し過ぎかな

解決済み

てる天使

てる天使 さん

最近、忘れ物多くて困ってます。
昨日の出来事も覚えてない時があります。

考え過ぎ!とよく言われます。
最近は、仕事関係や家族の事で頭いっぱいです。。
なので、忘れてしまうのかな?と思ってます。

フル活動の頭を冷やす?には、どうしたらいいのでしょうか?
何かアドバイスお願いします!

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