思春期ニキビについて

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匿名 さん

思春期ニキビだと思いますが
ちふれの化粧水の何タイプが効きますか?
皮膚科に行きたいけど、ちょっと行くのが怖くて
それまでの間自分でなんとかしたいです

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2020/5/3 22:21

化粧水だけでニキビは治りません。
バランスの良い食事、しっかり睡眠、枕カバーなどはこまめに替えて清潔に。手で顔を触らない。髪などが肌に触れないようにする。紫外線防止。適度な洗浄力の洗顔料で丁寧にやさしく洗顔&丁寧なすすぎ。シャンプーする時、こめかみなどに残らないようにしっかりすすぐ。
これらができてからの話です。
あと、皮膚科は怖くないですよ。餅は餅屋ですよ。
評判の良い病院を探せば大丈夫ですよ。最近は病院も対応が良くなってますよ^^

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