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2011/3/29 15:47

回答：7件

私も知りたい2

ぜんざい７２０

ぜんざい７２０ さん
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私は痩せていて、156cmで38kgです
痩せているのと骨格のせいか頬がこけていて、すごく悩んでます

ご飯をたくさん食べようにも少食でできず…

今は食べる回数を増やしてみようかなと思っています
感覚を開ければある程度の量が食べれそうなので…
でも学校が始まればそれもあまり出来なくなります


なので他に、こうすると太るんじゃないかなということがあれば、ぜひ聞きたいです。


読んでくださり ありがとうございました
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うさピンク

うさピンクさん
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2011/3/29 18:47

痩せ型
寝るちょっと前に何か食べると良いかと思います。

学校であまり食べれないなら、帰宅後に何かしら間食すると良いでしょう。

体質もあるので簡単には体重って増えないんですよね、分かります。

私は代謝が良いらしく、同じく痩せ型です…。

何でも良いのでとりあえず何かしら間食をし、寝るちょっと前にも何か食べるようにすれば、少しふっくらするかも知れません。

寝る前にあまり食べ過ぎると気持ち悪くなるので、程ほどに。

焦らずいきましょう。
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