ご両親の体型は？
ご両親も同じように痩せていらっしゃいますか？もし遺伝的に痩せ型なら、皆さんのご意見を試してみたらよいかもしれません。痩せている＝羨ましいと思ってしまいがちですが、ご本人は悩んでいることもありますよね。

過剰に糖質や脂質をとるのも、将来的に悪影響があるといけないのでバランスをみながら少しずつ食べる量やカロリーを増やしてみては？

ただご両親が普通体型なら、段々普通になるかも？実は私も１８歳位までは１５５cmで３９kgで周りが心配するほど痩せてました。高めの頬骨が目立って嫌だった。でも女性ホルモンのバランスのせいか２３歳で４２kgくらいに。２５歳で４５kg。さらに年齢とともに代謝が落ち、今はぽっちゃり５０kg…むしろダイエット中です(笑)。母もほぼ同じ経緯でした。親の体質である程度将来はわかります。

それと「食べなきゃ！」と思いすぎると食べることが義務になり楽しめないですよ。まずは美味しいものを追求したり、お料理作りにチャレンジして、食べることが好きになりましょう！街で一番美味しいケーキ屋さんを探すとか。誰にもまけないカレー名人目指すとか。楽しみながらね。頑張って。