彼氏の妹に嫉妬する自分が嫌い

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匿名 さん

情けない話ですが彼氏の妹に嫉妬してしまいます
理由は、彼氏とご両親と妹さんが家族みんな仲良いこと
私は機能不全家族で育ったので大人になっても仲良しな彼氏の家族が羨ましさを通り越して嫉妬してしまいます

彼氏の妹が肌が透き通るように綺麗で色黒アトピー肌の私と雲泥の差であること
すっぴんでも美人さんなんですがお化粧すると美容雑誌のモデルさんかと思うほど更に美人です

端から見ると嫉妬の理由が不気味ですよね
私も自分が怖いというか情けない小さい人間だなぁと思います
そんな自分が嫌です
人と比べてしまう自分が嫌いです
どうすれば治せるか自己啓発本を読んだりしてもわかりません
他人に嫉妬しないにはどうすればいいのか教えて下さい

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