皆さま、ごきげんよう。
美人ポイント、魔の3日目を迎えたバタフライピーです。
いつもお付き合い下さりありがとうございます。
「魔の3日目」とはいえキツかったのは実は昨日で、今日は早起きして167美人ポイントまでこぎつけました！
目標は1日330美人ポイントですが、果たして間に合うのか！
バタ子、頑張るわよ！！燃

さて、今朝は毎朝4ポーズしているヨガで、苦手な三角のポーズがいつもより上手にできました。
「継続は力なり」だと実感できて嬉しかったです。

そこで今日の質問。
「好きなヨガのポーズは何ですか？」

ヨガはしないよ～、という方は好きな筋トレやストレッチ、ダイエット法などで構いません。

皆さまが午後も健やかにご機嫌に過ごせますように。

※美人ポイントとは

毎日のノルマ、ルーティン、to do list を消費する事にノートに「美」の字(1美人ポイント)を書いていきます。
・日々の家事も対象
・嫌だと思うことが出来たらポイント2倍
・体調不良の日はポイント10倍
・誰かのために何か親切ができた時も加算
・不機嫌からご機嫌に気分を切り替えられた時も加算

など、自分で決めたり皆さんの意見参考にしたり、ルールは少しずつ作りながら作っています。

美人ポイントが貯まったら、何か自分の夢を叶えたいと思っています。