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夜更かし

解決済み
ココロのお悩み

2020/5/11 01:23

回答：88件

私も知りたい2

ゆりの気持ち

ゆりの気持ち さん
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夜更かしがだいすきで電気消した中でスマホいじることがしょっちゅうてす。

夜更かしを卒業したいなといつも思うのですがなかなか出来ません、、、
仕事ある日は5時半に起きるのに、2時やそれ以降に寝てしまうこともあります、、、。

夜更かし卒業するいい方法を良かったら教えてください、、、。

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**hitohito**

**hitohito**さん
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2020/5/11 13:12

スマホを見ると目がさえてしまうので、アイマスクで視界をふさいでます。笑
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