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午後、頭痛？

解決済み
その他美容のお悩み

2020/5/13 19:20

回答：35件

私も知りたい1

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匿名 さん

午後14時頃から入浴するまで、1週間ほど前から、午後になると目から眉間、額あたりがズキズキと重たいような、痛み出します。
子供もいるのでなかなか横になったりは難しいのですが、何が原因でしょうか？
緩和する方法はあるでしょうか？

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やきにくなほ

やきにくなほさん
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2020/5/13 20:07

私も生理前や育児で疲労がたまった時に動けなくなる程度ではない微妙な頭痛が続いた時がありました。
とりあえず鎮痛剤を飲みつつ週末で夫がいるときに昼間横になって休ませてもらったりゆっくりお風呂に入って全身のマッサージ、YouTube等のヨガで肩甲骨周りの緊張をほぐしたら改善されました。
肩こりや緊張性によるものであれば整体へ行けば一発で治ると思うんですが今は時期的にも難しいですよね。
無理せず鎮痛剤をご使用になられてお子さんが昼寝をしてくれるようであれば一緒に休んでみてください。
夕飯もわたしは辛い時はテイクアウトや惣菜を代用していました。
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